Общая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость) в их гармоничном сочетании.
В основе общей физической подготовки находится отдельный комплекс упражнений, например гимнастика, бег, бодибилдинг, аэробика, единоборства, плавание, любые подвижные игры.
Третий час физкультуры в 5 - 11 классах реализуется через занятия внеурочной деятельности в кружке "ОФП".
Тренеры:
- Степанова Наталья Александровна, учитель физической культуры
Возрастная категория - 5 классы
Расписание занятий: вторник 14.00
- Новаковский Феликс Эдуардович, учитель физической культуры
Возрастная категория - 7, 8 классы
Расписание занятий: пятница 14.00, 14.40
- Кондауров Алексей Владимирович, учитель физической культуры
Возрастная категория - 6, 9 классы
Расписание занятий: среда 14.00, 14.40
- Милюков Андрей Васильевич, учитель физической культуры
Возрастная категория - 10, 11 классы
Расписание занятий: пятница 15.00